7 erreurs à ne pas faire sur un tapis de course

Quand on utilise une machine ou un appareil de fitness, on a tendance à oublier certains fondamentaux. Le tapis de course ne déroge pas à cette règle et bon nombre de coureurs ...

Les bienfaits du rameur sur la santé physique

Quand on pense aux bienfaits que peut apporter le rameur, on se dit qu'il est surtout fait pour muscler les bras, les épaules et pourquoi pas le dos. Mais plusieurs spécialistes ...

Programme Débutant Vélo Elliptique : Full Body

Vous venez d'acquérir un vélo elliptique et vous souhaitez diversifier vos entraînements ? Voici un programme de 35 minutes qui vous permettra de travailler l'ensemble du corps. ...

Tonifiez vos fessiers avec cet exercice de vélo elliptique

Vous rêvez de tonifier vos fesses tout en perdant un maximum de calories ? C'est ce que nous vous proposons avec ce programme ciblé qui vous aidera à atteindre votre objectif ...

Focus sur les vélos elliptiques David Douillet

Le vélo elliptique de la marque David Douillet est un appareil qui se retrouve de plus en plus dans nos intérieurs. Une marque connue grâce à son nom, mais qu'en est-il de la ...

Exercice cardio sur vélo elliptique : Fractionné

Le vélo elliptique peut paraître monotone quand on fait toujours les mêmes exercices. Sachez qu'avez un vélo elliptique, on peut vraiment faire de nombreuses séances variées qui ...

Exercice de cardio en Vélo Elliptique – Full Body

Outre le fait que le vélo elliptique préserve les articulations, il est aussi un très bon appareil pour travailler l'ensemble du corps. Il peu vous faire gagner pas mal de temps ...

Guide d’achat de la roue abdominale

Dans le domaine du sport, il existe plusieurs méthodes et équipements d’entrainement participant à une bonne remise en forme. Si vous êtes un débutant ou un sportif confirmé, vous ...

Tapis de course FITNESS DOCTOR Trail 2

Idéal pour la marche comme la course à pied, ce tapis est une valeur sûre. Fitness Doctor nous propose un produit de bonne qualité pour s'entraîner régulièrement à la maison !

Brûlez des graisses rapidement grâce au rameur

Vous vous demandez si le rameur est un appareil efficace pour vous faire perdre du poids ? Eh bien sachez que c'est une machine qui peut faire brûler plus de 500 calories par ...

Vélo elliptique FITNESS DOCTOR Dragon

Certainement un des meilleurs vélos elliptiques présent sur le marché actuellement. Idéal pour les utilisateurs occasionnels et réguliers. Il a vraiment tout pour plaire !

Le Guide pour Faire du Sport à la Maison

Vous avez pris la décision de faire du sport depuis chez vous ? C'est une bonne étape pour vous remettre en forme et vous allez trouver dans ce guide, plusieurs questions et ...

Rameur Scandinave David Douillet RAB01

Un rameur pour une première expérience avec ce type d'appareil. Il ne faut pas lui en demander trop, mais il remplira entièrement sa fonction de remise en forme !

Rameur Energy Line Powerpeak

Vélo Elliptique David Douillet E2630

Vous cherchez un vélo elliptique pour vous remettre en forme ou entretenir votre physique ? Ce modèle devrait répondre à vos attentes !

Vélo Elliptique David Douillet EZ903EF

Vous cherchez un vélo elliptique pour une utilisation régulière ? Ce modèle est le compagnon parfait du quotidien (ordinateur de bord, programmes personnalisés, prog body fat, ...

Vélo elliptique David Douillet E1102EA

Le vélo idéal pour toutes les personnes qui souhaitent entretenir leur forme de façon ludique avec un produit de qualité.

Velo elliptique David Douillet EZ905M

Les personnes cherchant à entretenir leur forme physique apprécieront ce modèle de vélo elliptique. En période de soldes, le prix est plutôt intéressant pour sa simplicité ...

Tapis de course 97

Un tapis de course parfaitement adapté aux personnes souhaitant entretenir leur forme physique. De 1km/h à 10km/h pour une séance adaptée à vos besoins !

Stepper Perfect Fitness

Le stepper de chez Perfect Fitness est l'appareil idéal pour les utilisateurs intermédiaires. La qualité des ses matériaux et son prix en font un best-seller !